うぐいすもち －菓子類－食品成分表
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菓子類
うぐいすもち
食品成分表 うぐいすもち
| エネルギー（ｋｃａｌ） | 241 | レチノール当量（μｇ） | 0.00 |
| 水分（ｇ） | 40.0 | レチノール（μｇ） | 0.00 |
| たんぱく質（ｇ） | 3.6 | ※カロテン（μｇ） | 0.00 |
| 脂質（ｇ） | 0.4 | ビタミンD（μｇ） | 0.00 |
| 飽和脂肪酸（ｇ） | 0.09 | ビタミンE（ｍｇ） | 0.10 |
| 一価不飽和脂肪酸（ｇ） | 0.06 | ビタミンK（μｇ） | 2.00 |
| 多価不飽和脂肪酸（ｇ） | 0.14 | ビタミンB1（ｍｇ） | 0.02 |
| コレステロール（ｍｇ） | 0.00 | ビタミンB2（ｍｇ） | 0.02 |
| 炭水化物（ｇ） | 55.7 | ビタミンB6（ｍｇ） | 0.01 |
| 食物繊維（ｇ） | 2.00 | ビタミンB12（μg） | 0.00 |
| 水溶性食物繊維（ｇ） | 0.10 | ナイアシン（ｍｇ） | 0.20 |
| 不溶性食物繊維（ｇ） | 1.90 | 葉酸（μｇ） | 3.00 |
| 食塩相当量（ｇ） | 0.10 | パントテン酸（ｍｇ） | 0.17 |
| 廃棄量（％） | 0.00 | ビタミンC（ｍｇ） | 0.00 |
| 灰分 | 0.3 | ナトリウム（ｍｇ） | 36.00 |
| | カリウム（ｍｇ） | 38.00 |
| | カルシウム（ｍｇ） | 9.00 |
| | マグネシウム（ｍｇ） | 12.00 |
| | リン（ｍｇ） | 43.00 |
| | 鉄（ｍｇ） | 0.80 |
| | 亜鉛（ｍｇ） | 0.60 |
| | 銅（ｍｇ） | 0.12 |
| | マンガン（ｍｇ） | 0.20 |
