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種実類－食品成分表


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    種実類


種実類

アーモンド　乾 アーモンド　フライ、味付け
あさ　乾 えごま　乾
カシューナッツ　フライ、味かぼちゃ　いり、味付け
かや　いり ぎんなん　生
ぎんなん　ゆで くり類　日本ぐり 生
くり類　日本ぐり ゆで くり類　日本ぐり 甘露煮
くり類　中国ぐり 甘ぐり くるみ　いり
けし　乾 ココナッツ　ココナッツパウ
ごま　乾 ごま　いり
ごま　むき しい　生
すいか　いり、味付け とち　蒸し
はす　未熟、生 はす　成熟、乾
ひし　生 ピスタチオ　いり、味付け
ひまわり　フライ、味付け ブラジルナッツ　フライ、味
ヘーゼルナッツ　フライ、味ペカン　フライ、味付け
マカダミアナッツ　いり、味まつ　生
まつ　いり らっかせい　乾
らっかせい　いり らっかせい　バターピーナッ
らっかせい　ピーナッツバタ


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